Aerobik

W czwartek 28 czerwca uczestniczyliśmy w zajęciach gimnastycznych z muzyką czyli w tzn. aerobiku. Sport przy muzyce jest jedną z rekreacji, która kształtuje ogólna sprawność ruchową, rozbudza wrażliwość muzyczną, rozwija zamiłowanie do muzyki, tańca oraz zaspokaja potrzebę ruchu. Zajęcia były urozmaicone zabawami tanecznymi i improwizacjami ruchowymi. Po intensywnym treningu przeszliśmy do zabaw relaksacyjnych i wyciszających. Było wesoło!

Kliknij i udostępnij znajomym!