„Wycieczka do zoo” – ćwiczenia z kinezjologii edukacyjnej P. Dennisona

W poniedziałek 11 czerwca wzięliśmy udział w zajęciach pt: „Wycieczka do zoo” – ćwiczenia z kinezjologii edukacyjnej P. Dennisona. Kinezjologia edukacyjna inaczej „gimnastyka mózgu” to ćwiczenia aktywizujące i stymulujące odpowiednie obszary mózgu. 
      Celem naszych zajęć było usprawnianie integracji ruchowej, pamięci i koncentracji. Nie zabrakło ruchów naprzemiennych – usprawniających koordynację wzrokowo-ruchową i aktywizujących lewą i prawą półkulę mózgową, masowania punktów na myślenie – pobudzania systemu nerwowego, kreślenia leniwych ósemek – stymulowania płynności ruchów i myślenia, energetycznego ziewania – wspomagania percepcji sensorycznej oraz pozycji Dennisona wpływającej na poprawę koncentracji i uzyskania stabilności emocjonalnej. 
       Zajęcia były bardzo interesujące i pozytywnie wpłynęły na nasze samopoczucie. 

Kliknij i udostępnij znajomym!